Calm App Bewertungen

Diese App erklärt auf einfache Weise, worum es bei Meditation geht und führt den Anwender mit sanfter Stimme zurück, wenn er abschweift. Der Fokus wird immer wieder auf die Atmung gelenkt, wodurch es tatsächlich möglich ist, das Tagesgeschehen auszublenden. Nebenbei wird der Zuhörer aufmerksam gemacht - Dankbarkeit und Achtsamkeit für die scheinbar ganz normalen Gegebenheiten unseres Lebens werden geweckt. Schön ist, dass die Anleitung ohne erhobenen Zeigefinger funktioniert und dass vermittelt wird, dass es ganz normal ist, dass nach unterschiedlicher Tagesform die Meditation mal besser, mal schlechter funktioniert. Wer sich darauf einlassen kann und übt, wird viel Freude daraus ziehen und lernt, sich zu entspannen.

Bin begeistert! Ich bin Anfänger und es klappt. Sehr einfach erklärt, angenehme Stimme, toll.

Selten eine so gute App gehabt. Noch ohne Kosten, mal sehen was dann kommt

Die App ist schön gestaltet, aber simpel und damit perfekt. Ich habe mit dem kostenlosen Programme angefangen. Die Stimme, die einen durch die Meditation führt ist sehr angenehm, der Aufbau gefällt mir ebenfalls sehr gut. Im Grunde geht es bei Mediation ja eben um Beständigkeit, weshalb die Ähnlichkeit der Übungen nicht stört, im Gegenteil, man entdeckt neue Aspekte an sich unser Technik. Mittlerweile habe das Jahresabo für 40€ gekauft und bin auch nach drei Monaten noch beinahe jeden Tag dabei, die 10-15min zu meditieren und es hilft mir, wenn ich mal wieder dabei bin, mich in einen stresszustand reinzusteigern.

M.E. besser als Headspace alleine schon wegen der angenehmeren Sprecherstimmen.